Sportmassage

Tijdens het sporten maar ook bij bewegen in het dagelijks leven worden spiergroepen vaak intensief gebruikt en soms ook overbelast met als mogelijk gevolg klachten aan benen, arm, nek, schouder of rug.

Een sportmassage is de manier om na inspanning of overbelasting het herstel te bevorderen en kan afhankelijk van wat het doel is zowel ontspannend, stimulerend en herstellend werken. Een regelmatige sportmassage zorgt er voor dat de spieren soepeler worden, de mobiliteit verbetert en kan leiden tot hogere prestaties. Ook kunnen voorstadia van mogelijke blessures in een vroeg stadium worden ontdekt en behandeld.

Door een stimulerende massage worden de spieren geprikkeld en wordt de doorbloeding in de spieren verbeterd. Hierdoor worden de spieren voorbereid op de inspanning die je nog wil gaan leveren. Een sportmassage kan dan ook onderdeel zijn van een warming-up.

Prijs sportmassage

30 minuten / € 30
60 minuten / € 60
90 minuten / €90
120 minuten / € 120

Bij de eerste massage krijgt u 20% korting